04 maio 2012

BOLO DE ABOBORA COM COCO

SEGUE MAIS UM VIDEO COM UMA RECEITA SABOROSA E NUTRITIVA...


BOLO DE ABOBORA COM COCO


4 ovos
4 colheres (sopa) margarina
2 xícaras (chá) açúcar
2 xícaras (chá) abóbora cozida
1 xícara (chá) maisena 
1 xícara (chá) farinha de trigo
1 xícara (chá) coco ralado seco
1 colher (sopa) fermento em pó

Valor calórico da porção: 221,13 Kcal
Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo : 1 h


Modo de preparo:

Bata as claras em neve e reserve. À parte, bata as gemas com a margarina, acrescente aos poucos os outros ingredientes, deixando o fermento por último. Por fim adicione as claras em neve, mexa delicadamente e leve ao forno para assar em assadeira untada e enfarinhada.




Dica: A abóbora é rica em vitamina A e fibras.

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